1 | Günümüzde modern hentbol nedir? Eğitim aracı olarak hentbol |
2 | Hentbol oyun kuralları nelerdir? Top atma ve tutma çalışması uygulamaları |
3 | SahaHentbol oyun kuralları nelerdir? Top atma ve tutma çalışması uygulamaları ve malzeme bilgisi-Top atma ve tutma çalışması uygulamaları |
4 | Hentbolde ısınma ve streching- Top sürme çalışması uygulaması |
5 | Topa yatkınlık çalışmaları ve alıştırmaları |
6 | Hentbolde toplu ve topsuz teknikler- Toplu ve topsuz temel duruşlar- Pas ve pas çeşitleri uygulamaları |
7 | Hentbolde top tutma ve atma alıştırmaları- Top sürme alıştırmaları |
8 | Ara Sınav |
9 | Hentbolde pas ve pas çeşitleri; temel,bilek,enseden, arkadan,alttan, sektirme,sıçrayarak pas çeşitleri alıştırmaları |
10 | Hentbolde kale atışları: temel atış, sıçrayarak,düşerek atış alıştırmaları |
11 | Hentbolde toplu ve topsuz aldatma çeşitleri- kale atışı alıştırmaları |
12 | Hentbolde bireysel hücum ve savunma davranışları |
13 | Hentbolde grup hücumü ve savunma davranışları- Takım hücumü ve savunma davranışları |
14 | Hentbolde hızlı hücum anlayışları: hücum ve savunma sistemleri,azlıkta ve çoklukta hücum ve savunma anlayışlarına yönelik alıştırmalar |