Ders Planı /

Ders Bilgileri

Dersin Kredisi
Dersin AKTS Kredisi
Dersin Öğretim Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans , TYYÇ: 6. Düzey , EQF-LLL: 6. Düzey , QF-EHEA: 1. Düzey
Dersin Türü
Dersin Veriliş Şekli Yüz-Yüze Eğitim
Ders zorunlu veya opsiyonel iş deneyimi gerektiriyor mu ?
Dersin Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi BEKİR ERHAN ORHAN
Dersi Veren(ler)
Dersin Yardımcıları Arş. Gör. Yusuf AYDIN

Amaç ve İçerik

Dersin Amacı Öğrencilere, büyüme, gelişme, olgunlaşma ve antrenman etkileşimini yaptırmak; çocuklar için hazırlanan egzersiz uygulamalarını yürütme ve bu bireylere yönelik uygun egzersiz programları hazırlama bilgi ve becerisi kazandırmak; erken ve geç özelleşen sporları öğrenmelerini sağlamak ve bu doğrultuda çocuklara optimum antrenman uygulatacak bilgiyi kazandırmaktır.
Dersin İçeriği Büyüme, Gelişme ve Olgunlaşma Kavramları; Boy ve Kilo ile Performans ve Spor Dalı Etkileşimi, Egzersiz ve Esneklik, Koordinasyon, Kuvvet, Sürat, Dayanıklılık Antrenmanlarına Verilen Cevaplar, Çocuk ve Gençlerde Antrenman Yaklaşımı, Erken ve Geç Özelleşen Sporlar, Çocuk ve Geliştirme Modelleri ve Uygulamalarda Karşılaşılan Sorun ve Kavramlar

Haftalık Ders Konuları

1Dersin İşleyişi Hakkında Genel Açıklamalar; Çocukluk Dönemi Özellikleri
2Çocuklarda Büyüme ve Gelişme; Gelişim Evreleri ve Antrenman
3Erken ve Geç Özelleşme; Çocuklarda Yaşa Göre Antrenman Planlaması, Antrenmanın Özellikleri ve Riskleri
4Çocuklarda Esneklik Antrenmanı
5Çocuklarda Koordinasyon Antrenmanı
6Çocuklarda Kuvvet Antrenmanı
7Çocuklarda Sürat Antrenmanı
8Çocuklarda Rekreatif Etkinlikler-Genel Tekrar
9Ara Sınav
10Çocuklarda Dayanıklılık Antrenmanları
11Puberte Dönemi ve Antrenman
12Çocuklara Özgü Antrenman Örneklemeleri ve Uygulama Çalışmaları
13Çocuklarda Branşlara Yönelik Teknik Özellikleri Geliştirme Yöntem ve İlkeleri
14Çocuklarda Rekreatif Etkinlikler-Genel Tekrar

Kaynaklar

1. Açıkada, C. (2004). Çocuk ve Antrenman. Acta Orthop Traumatol Turc., 38(1), 16-26.
2. Gallahue, D.L., Ozmun, J.C., Goodway, J.D. (2014). Motor Gelişimi Anlamak. Ed. Dilara Sevimay Özer, Abdurrahman Aktop. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara.
3. Bompa, T.O., Carrera, M. (2015). Conditioning Young Athletes. Human Kinetics.
4. Gülhan, M. (2017). Çocuk ve Spor. Tekne Yayınları, İstanbul.
5. Günay, M., Cicioğlu İ., Şıktar, E., Şıktar, E. (2018). Çocuk, Kadın, Yaşlı ve Özel Gruplarda Egzersiz. Gazi Kitabevi, Ankara.