Ders Planı /

Ders Bilgileri

Dersin Kredisi
Dersin AKTS Kredisi
Dersin Öğretim Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans , TYYÇ: 6. Düzey , EQF-LLL: 6. Düzey , QF-EHEA: 1. Düzey
Dersin Türü
Dersin Veriliş Şekli Yüz-Yüze Eğitim
Ders zorunlu veya opsiyonel iş deneyimi gerektiriyor mu ?
Dersin Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi BEKİR ERHAN ORHAN
Dersi Veren(ler)
Dersin Yardımcıları Arş. Gör. Alpar Aser SABUNCU

Amaç ve İçerik

Dersin Amacı Gaining basic knowledge and skills about step aerobics, ensuring movement integrity with music and developing the ability to manage a group.
Dersin İçeriği The Birth of Step, Its Definition and Development in Our Country, What is Step Platform? What are the Motor Skills gained in Step Exercises? Types of Exercises Used in Step, Step Technique, Things to consider in Step exercises, Power Step, Choreographic step, Latin Step, Hip-Hop Step, Funk Step, Aero Step

Haftalık Ders Konuları

1Stepin Doğuşu, Tanımı ve Ülkemizdeki Gelişimi
2Step Platformu Nedir?
3Step Egzersizlerinde kazanılan Motor Beceriler Nelerdir?
4Stepte Kullanılan Egzersiz Türleri
5Step Tekniği
6Step egzersizlerinde dikkat edilmesi gereken hususlar
7Power Step
8Ara Sınav
9Koreografik step
10Latin Step
11Hip-Hop Step
12Funk Step
13Aero Step
14Genel Tekrar

Kaynaklar

1-Keskin, Özlem., (2017) Step Aerobik.